La Spezia [∼ spécija], Spezia, obmorsko letovišče in pristaniško mesto v Italiji, glavno mesto province La Spezia (882 km2, 215.000 preb.) v deželi Ligurija, ob zalivu La Spezia v Liguriji, 91.000 preb.; sedež škofije; stolnica (14. st.), grad, ostanki mestnega obzidja; ladjedelnice, tekstilna in kovinska industrija; eno največjih sredozemskih naravnih pristanišč (uvozno pristanišče za nafto, rafinerija), največje vojno pristanišče, j. je staro pristanišče Portovenere.