Pohnpei [pónpej], do 1984 Ponape, eden od glavnih otokov Karolinskega otočja oz. zvezna država Mikronezije, v vzhodnem delu otočja, 334 km2, 34.000 preb.; središče Kolonia je hkrati tudi glavno mesto federacije; rodoviten vulkanski otok, visok do 865 m; izvoz kopre.