Tenos ([ténos], Tínos), grški otok v otoški skupini Kikladi v Egejskem morju, 193 km2, 10.000 preb. (tretjina katoličanov); episkopija in katoliška škofija; pridelovanje žita, vrtnarstvo in vinogradništvo.
Zgodovina: arhajska višinska naselbina pri Eksoburgu; pri Kioniji Pozejdonov tempelj. V srednjem veku od 1207 posest beneške rodbine Ghisi, 1390–1727 pod Beneško republiko, 1727–1830 turška posest. Na otoku je romarska cerkev Panagije Evangelistrije (Tiniotisa), grško nacionalno svetišče.