Mesenija ([mesénija], Messínia [mesiníja]), okrožje v Grčiji, na JZ Peloponeza, z reko Pamisos, hribovji in rodovitno priobalno ravnico, 2991 km2, 170.000 preb., glavno mesto Kalamáta v Mesenskem zalivu.
Zgodovina: do 369 pr. n. š. pod oblastjo Špartancev; 1205–1428 del kneževine Ahaja; 1460 so jo zasedli Turki.
Dostopnost