ogrevanje (telesa, organizma)
lahkotnejša gibalna dejavnost, ki pospeši krvni obtok in spodbudi fiziološke procese, ki so potrebni za zahtevnejšo (intenzivnejšo, dolgotrajnejšo, najvišjo) gibalno dejavnost. Splošno ogrevanje, celostna priprava celotnega telesa; lokalno ogrevanje, izdatna priprava tistih mišičnih skupin in sklepov, ki bodo pri konkretni telesni dejavnosti še posebno dejavni in obremenjeni; specialno ogrevanje, posebna priprava organizma za vadbo ali tekmovanje v konkretni športni zvrsti ali disciplini.
SK
Dostopnost
Dostopnost