osnovni gibi človekovega telesa in okončin
➞ korak (enkraten premik telesa pri hoji, teku, plesu; naprej, vstran, nazaj); dvokorak (korak z levo naprej in takoj zatem še korak z desno naprej, prvina teka na smučeh: diagonalni dvokorak); ➞ skok, ➞ čep, ➞ klek, obrat (vrtenje celega telesa okoli njegove dolžinske osi); zasuk (obrat telesa ali okončine, pri čemer stojna točka ali del okončine, ki je bliže telesu, ostaneta na istem mestu: zasuk telesa, zasuk roke; vračanje iz zasuka v začetni položaj je odsuk); kroženje (krožni gib telesa ali okončine: kroženje s trupom, kroženje glave), ➞ zib, klon, gib trupa v različne smeri: predklon, zaklon, odklon; vzklon (vračanje iz klona v vzravnano držo); skrčiti (gib, pri katerem se telo ali okončina pregane v dveh ali več sklepih; manjša stopnja skrčenja je pokrčiti); upogniti gib, pri katerem se telo ali okončina premakne samo v enem sklepu: upogib roke); nasprotno od skrčiti, pokrčiti in upogniti je iztegniti: iztegniti nogo v kolenu, roko v komolcu; suniti, hitro iztegniti; ulekniti (gib, pri katerem povečamo zaklon trupa in glave); ➞ predročenje, ➞ odročenje, ➞ zaročenje, ➞ vzročenje, ➞ priročenje; ➞ prednoženje, ➞ odnoženje, ➞ zanoženje, ➞ prinoženje; vzpon (dvig s celih stopal na prste, vračanje iz vzpona je spon)
SK, IČ
Dostopnost
Dostopnost