trenažer
umetno oblikovano sodobno vadbeno orodje za krepitev posameznih mišičnih skupin in drugih organskih sistemov; tri vrste: za aerobno vadbo (za vadbo vzdržljivosti, torej za srčno-žilni in dihalni sistem, kardionaprave), za razvoj moči posameznih mišičnih skupin in večnamenski trenažerji. Navadno so s temi napravami opremljeni fitnesi in fitnes centri. Sodobnejše naprave omogočajo posamezniku prilagojeno določanje telesne obremenitve.

SK



Vir: Slovar telesne kulture - Fakulteta za šport

Komentiraj slovarski sestavek